運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-11-19 23:28:54 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎一個(gè)月不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。又避免不了每天上學(xué)爬樓梯5 五層上下共四次。。我該怎么辦？

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2019-11-19 23:38:40 我要投訴

是的活動(dòng)過(guò)量可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎，從而出現(xiàn)疼痛腫脹之類的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況以后首先應(yīng)該減少活動(dòng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖避免受涼勞累，既然避免不了每天爬樓，那么其他的活動(dòng)就必須減量，爬樓梯的時(shí)候雙手扶扶手也可以減少膝關(guān)節(jié)承擔(dān)的壓力是有助于疾病恢復(fù)的?？梢栽谔弁床课粺岱蠡蛘呤峭庥酶嗨?，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會(huì)逐漸減輕或消失的。

王雪哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病，尿毒癥幫助網(wǎng)友：6697

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2019-11-19 23:33:58 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述是女18歲，運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎，每日不可避免爬樓梯，約一個(gè)月時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：膝關(guān)節(jié)做好保護(hù)工作，必要時(shí)帶護(hù)膝，可以適當(dāng)熱敷理療，貼敷膏藥，減少活動(dòng)，必要時(shí)注射封閉針。

2019-11-19 23:37 ask8361002889 追問(wèn)

一直有貼膏藥但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但原來(lái)沒(méi)有事的膝蓋現(xiàn)在好像也是滑膜炎了，爬樓會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我的病情一直加重

2019-11-19 23:39醫(yī)生回答：

最好去醫(yī)院拍片檢查一下具體情況再行對(duì)癥治療

韓潤(rùn)蓮副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫，腦挫裂傷，頭皮血腫等疾病的幫助網(wǎng)友：11350稱贊：1

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2019-11-19 23:46:15 我要投訴

      病情分析：
      您好！膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)病原因有很多，運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)造成膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適量運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理?？梢圆捎猛庥盟幬镏委?，可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒膏藥，輔助熱敷，烤電理療等等，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。

      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！