健康咨詢描述: 因為體重比較大想減肥,最近一直堅持運動,但是現(xiàn)在感覺膝關節(jié)腫痛,里面像有積液一樣,是不是患了滑膜炎?
想得到怎樣的幫助:運動過后膝關節(jié)腫痛是滑膜炎嗎?
你好,根據(jù)你的描述,考慮體重過大和運動過多引起的關節(jié)損傷可能性大,當然也不排除滑膜炎和半月板損傷,建議正規(guī)醫(yī)院做磁共振檢查。
指導意見:
在膝關節(jié)過度活動后局部腫脹、有積液多是滑膜炎的表現(xiàn),這是因為你長期活動導致的。如果積液不多可以通過口服活血化瘀等藥物治療,如果腫脹明顯,積液比較多,可以抽出積液。另外建議運動時不要爬山等對膝蓋損傷過大的運動,如果有條件可以通過騎自行車、游泳等鍛煉方式,平時注意膝關節(jié)的保暖。
急性滑膜炎癥狀體征:多數(shù)膝關節(jié)滑膜炎,傷后膝關節(jié)開始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動受限及跛行。通常在傷后6---8小時出現(xiàn)滑膜反應性積液,膝關節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱,不敢活動。長期劇烈運動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一,過度的運動使關節(jié)面受力加大,磨損加劇,可以適當進行體育鍛煉,加強體質(zhì),提高免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)患上了滑膜炎一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
以上是對“運動過后膝關節(jié)腫痛是滑膜炎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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