有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 他們說我有抑郁傾向,但是我不知道,我也不知道

他們說我有抑郁傾向,但是我不知道,我也不知道

女 | 15歲 2020-12-22 14:11:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近記憶力越來越下降,情緒大起大落,起床的時候大腦總是脹痛感覺塞了什么東西一樣,我在別人面前不知道為什么笑的非常開心但是在家的時候我看到一段文字我都想哭,我也不知道是什么

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-22 14:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你感覺記憶力下降,注意力不集中,情緒波動比較大,早上起床的時候大腦脹痛,頭腦不清醒,在家感覺想哭,說明抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你覺得在別人面前笑得很開心,回到家里就想哭,說明平時情緒還壓抑,把一些消極的情緒都對接了起來沒有得到有效釋放。需要和家人、朋友溝通交流,把自己的真實想法表達(dá)出來,也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-22 14:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是有抑郁傾向了,這應(yīng)該是年齡階段的原因。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個年齡階段是最容易抑郁的,不過不必害怕,你現(xiàn)在只是出現(xiàn)抑郁傾向而已,積極調(diào)整不會得抑郁癥的,所以需要多跟別人交流,積極調(diào)整心態(tài),釋放不良情緒。很快就好了。

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