情緒不穩(wěn)定，有時(shí)感到十分難過(guò)

男 | 15歲 2020-12-19 01:58:28 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：每天感覺(jué)都過(guò)得很快樂(lè)，但又有的時(shí)候會(huì)感到很難過(guò)，什么事也感覺(jué)很難讓它過(guò)去。有的時(shí)候就是感到很絕望，有想從樓上跳下去的感覺(jué)。因?yàn)樾愿竦脑蚺笥褯](méi)有幾個(gè)，就算有共同話題的也不敢去搭話，哪怕她就住在我隔壁的宿舍，而且看上去很好對(duì)話。而且有的時(shí)候還會(huì)影響到睡眠，經(jīng)常晚上12點(diǎn)左右才能睡著，午休也是經(jīng)常干躺著，根本睡不著，我現(xiàn)在是高一，雖然知道考學(xué)壓力很大，但我在慢慢進(jìn)步，平常覺(jué)得沒(méi)什么，但一到晚上就開(kāi)始這樣，剛開(kāi)始覺(jué)得沒(méi)什么，也就是睡不好但真的已經(jīng)開(kāi)始了影響學(xué)業(yè)了，上課幾乎根本聽(tīng)不進(jìn)去，但我現(xiàn)在真的很需要睡眠，我不想讓父母擔(dān)心，我到底該怎么辦

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2020-12-19 02:05:36 我要投訴

      病情分析：
      你最近情緒不穩(wěn)定感覺(jué)很絕望，甚至有想跳樓的想法，不能正常的跟朋友交流，晚上很晚才能睡著，看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不想讓父母知道你的狀態(tài)，這也是你情緒壓抑的主要原因，家長(zhǎng)是孩子最好的社會(huì)支持系統(tǒng)。建議把情況告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的咨詢，釋放壓抑的情緒。

蔣泉二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫，同性戀，幼教初戀，厭學(xué)，高考，幫助網(wǎng)友：3583

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2020-12-19 02:07:13 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述可以看出內(nèi)心沖突是明顯的強(qiáng)烈的。個(gè)性的問(wèn)題導(dǎo)致社交困難，也影響了睡眠，還有一些情緒低落和難受壓抑，情頭癥狀不是很嚴(yán)重，初步認(rèn)為是抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議學(xué)習(xí)自我調(diào)整，學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練放平心態(tài)，目前重點(diǎn)是睡眠問(wèn)題，建議到藥房選購(gòu)中成藥，安神補(bǔ)腦液，谷維素，等等，有安神震驚的療效。