長(zhǎng)期多夢(mèng)，凌晨易醒，醒后全身酸

男 | 30歲 2020-12-14 10:57:52 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：從七月份開(kāi)始到現(xiàn)在，幾乎每晚睡覺(jué)每天都做夢(mèng)，凌晨四五點(diǎn)容易醒，醒來(lái)之后很難入睡，早上起床身體也不清爽，感覺(jué)背部酸。七月份以來(lái)有在服用百適可和美時(shí)玉。

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2020-12-14 10:59:19 我要投訴

長(zhǎng)期做夢(mèng)，睡眠不好，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)大夫，然后合理的使用中藥調(diào)理效果會(huì)好一些，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，對(duì)于這種癥狀也有很好的療效