有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是害怕去人多的地方不敢和身邊的人說話

總是害怕去人多的地方不敢和身邊的人說話

女 | 17歲 2020-12-10 21:04:05 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怕去人多的地方總覺得班級身邊的人對我有偏見討厭我別人和我說話不能及時的回答

醫(yī)生回復區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-12-10 21:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?自我感覺班級的同學對你有偏見討厭你,這只是你的一種自我感覺而已,每個人身上都有優(yōu)點都有缺點,別人不會太在意你怎么樣啊。
      指導意見:
      這些問題的出現(xiàn)考慮與你心理因素有關(guān)系,考慮是對自己缺乏自信心,對自己沒有一個正確的認識,你需要正確的審視自己,發(fā)掘自己身上的優(yōu)點,不要太在意別人對自己怎么看,努力做好自己即可,必要時可選擇心理咨詢給予幫助。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-10 21:23:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在自我的成長過程中缺乏正確的引導教育和自我的社會實踐鍛煉,也不排除有內(nèi)向的人格而導致的社交恐懼。既往有過社交環(huán)境中導致有經(jīng)常性在緊張和面紅,甚至有條件反射時會出現(xiàn)有自我的語言交流不暢甚至由于緊張,在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)有大腦的空白現(xiàn)象。和自我的負面,情緒化以及心理暗示有一定關(guān)系。
      指導意見:
      需要接納自我的社交能力欠缺以及人格的過度敏感和精神壓力性的抵抗,需要日常的主動社交,參加社會實踐活動,以及積極的與周邊的群體進行交流和溝通來自我的抵抗內(nèi)心的不自信情緒??梢酝ㄟ^語言溝通的訓練來改善自我的內(nèi)心抵觸情緒。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-10 21:26:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你怕人多,感覺班級里的情況對你有偏見,感覺她們似乎對你有偏見,而且你的問題,也不能及時回答,你似乎不擅長跟人打交道
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在的這種情況,越是害怕,越不敢跟人交流,別人會更不愿意跟你交流,因為這樣,慢慢的你跟她們就沒有共同語言了,你會越來越孤獨,建議你可以通過心理咨詢,慢慢改善現(xiàn)在的狀況
      
      以上是對“總是害怕去人多的地方不敢和身邊的人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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