情緒低落，經(jīng)?？?，煩躁郁悶
健康咨詢描述： 今年我就覺得管理不好自己的情緒，每天晚上熄燈后沒想什么都會哭，給人交流也是會哭，而且笑不出來了，我就每天很煩躁，郁悶，很討厭人多地方，睡眠質(zhì)量也很糟糕，月經(jīng)閉經(jīng)，
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現(xiàn)在您的主要問題是心理方面有問題，身體方面的問題是心理原因引起的。心理方面的問題首先要注重自身的調(diào)理，如果自身調(diào)理不過來，就得看心理醫(yī)生或者看精神科的醫(yī)生。
就是每天熄燈后無緣無故都會哭，真的我也知道這些道理，開心對自己會好，但是就是開心不起來，我就覺得沒有意思了
你要樂觀，要多與朋友聊天。
我很抗拒跟人聊天，以前我是自來熟，我現(xiàn)在很抗拒，我很討厭鬧
其實在人的一生有一兩個知心的朋友就可以了。
我覺得跟他們傾訴，反而他們會覺得煩，每次不開心時候我就暴飲暴食，很恐怖，吃我平時幾天的量，身邊很多朋友我也看白了，傾訴反而給我?guī)碡撃芰?/p>
是的，所以有一兩個閨蜜就可以，太多的朋友是你的負擔(dān)。
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根據(jù)你的描述，這種情況有可能是你患上了抑郁癥。首先自己控制一下，如果實在控制不了的話，就需要到醫(yī)院的精神心理門診就診了，讓精神心理科醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，必要的時候口服藥物治療，多參加社會活動，多和人交流，自己心里有什么想不開的，要多和朋友家人傾訴訴。
我不覺得自己有抑郁癥，但是我就真的覺得沒得意思了，什么都無所謂了，我不知道我每天在哭些什么，是不夠堅強？以前的我每天都是笑容
所以說你可能患有抑郁癥了，建議及時到醫(yī)院就診及時的治療。
每次不開心，我就暴飲暴食，也有負罪感，很抗拒傾訴
你這些情況都要和你的家人和朋友說，然后讓他們帶你到醫(yī)院去看病，知道嗎？
我不敢說出來，
這些一定要跟家里人說，可以跟你的爸爸媽媽說，如果不想和朋友說的話，可以和你的親人說，說出來之后，你的心情就會好一些，再一個家里人也會多關(guān)心你的。
疾病百科| 閉經(jīng)（別名：下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質(zhì)性病變）
溫馨提示：
飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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