有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近心里很壓抑,不想吃飯

最近心里很壓抑,不想吃飯

女 | 16歲 2020-12-10 11:26:19 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 因為感情的事,讓我心里很難受,有時候難受到那種有點(diǎn)喘不過來氣的感覺,也不想吃飯,不太有力氣,而且自己一個人的時候總想哭,開心不起來,也不想說話,每天都期待著晚上,白天就要上班,這幾天上班都是偽裝的笑,其實(shí)我并不開心,自己一個人待著的時候根本笑不起來,這種持續(xù)了快一個星期了,我知道是因為感情,因為男朋友給我發(fā)了一張截圖,里面是他跟他前女友的照片,當(dāng)時看了喘不過來氣,他說他很想過去,從那天開始就一直持續(xù)上面的情況。很難受,心里太壓抑了,每天上班還要維持笑,我是做美發(fā)的,還是服務(wù)顧客,讓我覺得好累。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:37 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所誘發(fā)的,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時到精神心理科進(jìn)一步就診,會有幫助和改善。

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