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為什么晚上睡的很早，卻一直做夢

女 | 21歲 2020-12-09 09:34:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡的也不算晚，為什么一晚上都是在做夢，醒來后接著睡又開始做其他夢，一晚上都如此，這是什么原因，好困擾

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畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等 幫助網(wǎng)友：45647
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2020-12-09 09:35:21 我要投訴

      在睡眠過程中每個人都會出現(xiàn)做夢的，只是第2天早起以后，有的人沒有完整的記憶而已。如果睡眠的夢特別多，會影響睡眠的質(zhì)量的。所以要適當?shù)倪M行調(diào)理，一般情況下是不需要用藥的，注意適當?shù)倪\動。改善好自己的心情就可以。

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