抑郁癥，煩躁不安，心慌失眠

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了，自閉癥哪里診斷的，心慌有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先去醫(yī)院檢查一下排除一下器質(zhì)性病變，然后弄清楚煩惱的原因現(xiàn)心理調(diào)適一下，如果效果不好建議去心理科開(kāi)藥輔助治療
      

      病情分析：
      嚴(yán)重的抑郁癥可能就會(huì)產(chǎn)生同步的焦慮情緒，要注意換換自己的情緒，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，比較嚴(yán)重時(shí)，還是應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院接受檢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張和焦慮感，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。另外自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。任何事不要糾結(jié)，不要鉆牛角尖。