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心情焦慮，經(jīng)常性感覺特別心累，總是胡思亂想
女 | 16歲 2020-12-06 07:37:54
1人回復(fù)
來自營口市
健康咨詢描述： 心情焦慮，經(jīng)常性感覺心累，總是胡思 亂想，感覺壓力特別大，甚至有時會想要離開人世，嗜睡（晚上11:30睡覺，早晨5:45起床），會不會是有輕微的心理焦慮癥或者抑郁癥？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:53:09 我要投訴
根據(jù)你描述的這些癥狀看，你目前可能存在著抑郁，而且可能伴有一定的強(qiáng)迫思維等。你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著精神心理方面的問題，以便根據(jù)情況來對癥治療。自己需要學(xué)會調(diào)整，每當(dāng)有這些負(fù)面情緒的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力，學(xué)會順其自然的去生活。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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