有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么會這樣怎么改變心理

為什么會這樣怎么改變心理

女 | 18歲 2020-12-05 14:18:52 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有人在就沒辦法專注坐著上課寫作業(yè)有人就難受窗簾不拉鎮(zhèn)也難受害怕和有的人同伴坐我旁邊附近會更難受就是看不進去整個人都不屬于自己很僵硬就不自然

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-05 14:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況一定是有原因的,只是你自己也不知道為什么會這樣。仔細(xì)想一想,從什么時候開始這樣的的?之前有什么事情影響了你?
      指導(dǎo)意見:
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診進一步詳細(xì)了解病史,進行相關(guān)的90項癥狀清單評估,找到問題根源并進行相應(yīng)心理治療。相信通過心理咨詢治療能夠得到改善。

2020-12-05 14:50 ask915698244s 追問

是從初二到現(xiàn)在高三初二的時候一堆同學(xué)對我指指點點我什么都沒做就那么多閑言碎語圍繞我我就有人在看書難受寫字難受只有在家里才不難受出去吃飯不自在就很害怕別人看到我覺得我怎么樣我控制不了努力告訴自己沒關(guān)系就是做不到看到人我覺得我的表情就自己變化很奇怪我控制不了我很想和別人一樣正??催@個世界可是好奇怪

2020-12-05 19:13醫(yī)生回答:

你很在意別人對你的看法和評價,那件事對你影響很大,身邊一有人就想到那件事。想到那一堆人對你的指指點點,就會不自在了。找到了原因,以后有意識的告訴自己,我就是我,不必在意別人!深呼吸放松心情慢慢會好的!

2020-12-05 21:06 ask915698244s 追問

我長大自己賺錢后去看心理醫(yī)生能解決嗎我覺得自己控制不了自己

2020-12-05 21:27醫(yī)生回答:

按我說的做,感覺不自在的時候深呼吸幾下,然后轉(zhuǎn)移注意力就會好的,你要有信心

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-05 14:21:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在的狀態(tài)最主要的是在你的身旁,不能有其他人存在,有的話你就會感覺到無法控制的不自在
      指導(dǎo)意見:
      對于你的這種情況,要考慮還是精神心理方面存在一定的問題,建議還是要引起足夠的重視,把你的情況要告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生的心理治療和藥物治療,希望盡早的恢復(fù)到正常狀態(tài)

2020-12-05 14:23 ask915698244s 追問

我是初二的時候被人指指點點然后一直到現(xiàn)在高三一直改不掉要怎么辦學(xué)校學(xué)不進去自習(xí)沒辦法讀進去

2020-12-05 14:26醫(yī)生回答:

對于你現(xiàn)在的這種情況,已經(jīng)有長時間的存在精神心理方面的問題,一定要引起重視,積極的診治

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-05 14:30:47 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者,女,18歲。自訴有人在時自己無法專心學(xué)習(xí),必須非常專注才能好好學(xué)習(xí)。這可能和你的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)系,你喜歡安靜投入地學(xué)習(xí),這樣比較容易抓住學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。
      指導(dǎo)意見:
      別人在旁邊,你會分心,要考慮怎么應(yīng)付別人,這樣不專心不投入肯定學(xué)不進去。這說明學(xué)習(xí)環(huán)境,對你影響比較大。為了學(xué)習(xí)投入有效果,你選擇適合自己的學(xué)習(xí)時間就好了。
      
      以上是對“為什么會這樣怎么改變心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-05 14:35:38 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有恐人癥,恐人癥屬于恐懼癥范疇,也就是害怕人的一種心理障礙。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況多發(fā)生在青少年時期,只要有人在身邊,就感覺不舒服,甚至連說話都不連貫。性格也比較脆弱、孤僻、敏感多疑,虛榮心很強。很在意別人對自己的評價,甚至別人的一個眼神,一句話也要考慮半天。首先要克服自卑,樹立自信心,振作精神,做好自己應(yīng)該做的事情。平時盡量減少獨處,主動地把自己融入集體生活之中,鍛煉自己的膽量,闡明自己的觀點,與大家交流互動,通過艱苦的訓(xùn)練,恐怖癥狀會有所改善的。

2020-12-05 14:51 ask915698244s 追問

我本來沒有這樣是初二被人指指點點做什么都被指點我很敏感確實也自卑可是是從那件事情之后開始的我也想控制自己我控制不了

2020-12-05 15:10醫(yī)生回答:

出現(xiàn)這種狀態(tài),只有想開放下,不要考慮過多,去做自己應(yīng)該做的事情。要把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,只要順利完成學(xué)業(yè),掌握一技之長,將來在社會上找到用武之地,這才是自己努力的方向,其他那都不是事兒!

2020-12-05 15:23 ask915698244s 追問

可是我控制不了看不進去有人我就崩

2020-12-05 15:26醫(yī)生回答:

面對現(xiàn)實只得學(xué)著接受,因為人是群居動物,不可能單槍匹馬度過一生。

2020-12-05 16:29 ask915698244s 追問

可是我覺得這樣挺像怪物的沒人會喜歡我

2020-12-05 16:46醫(yī)生回答:

實在想不開,最好在當(dāng)?shù)厝夅t(yī)院心理門診進行面對面心理疏導(dǎo)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由