睡眠障礙抑郁狀態(tài)失眠

      你好。根據(jù)你提供的病史、除了上述癥狀以外。睡眠不好。有沒(méi)有記憶力減退。頭痛、頭暈、肢體麻木。注意力不集中。有緊張學(xué)習(xí)壓力大嗎。建議不要熬夜。睡前不要喝濃咖啡和代茶飲料?？诜采裱a(bǔ)腦液。谷維素片和維生素B1片。
      

      可能是抑郁癥引起的睡眠質(zhì)量差，失眠，多夢(mèng)等臨床癥狀。抑郁癥患者主要表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，睡眠差?？梢赃x擇藥物治療。一般選擇三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥物治療。
      

      這種情況建議保證充足的睡眠，就是說(shuō)要早睡早起，精神上不要過(guò)于緊張，多參加社會(huì)活動(dòng)，還可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行治療，由于貪黑引起的失眠，大多數(shù)都存在脾腎的陽(yáng)虛，如果你有怕冷，手腳冰涼的癥狀，有可能是脾腎陽(yáng)虛，可以口服甜夢(mèng)膠囊，如果自己不能確定，可以把舌苔發(fā)過(guò)來(lái)，我看一下。
      以上是對(duì)“睡眠障礙抑郁狀態(tài)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況自己確定的抑郁還是在醫(yī)院通過(guò)檢查診斷的抑郁狀態(tài)或者是抑郁癥的情況呢，如果是自己診斷的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么建議您有必要去醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行一下積極檢查，明確診斷，然后規(guī)范治療，已經(jīng)明確，那么需要規(guī)范用藥