腳后跟硬塊，不知道是什么

      考慮是局部角質(zhì)層增厚導(dǎo)致的，如果目前沒有什么癥狀的話不需要特殊治療。平時要注意休息，避免下肢的過度活動，鞋子要寬松，防止局部皮膚受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部皮膚角質(zhì)軟化。
      

      你的圖片不是很清楚，只看圖片，無法正確診斷。很多疾病可以出現(xiàn)你描述的癥狀，比如脂肪瘤，腱鞘囊腫等。你需要完善相關(guān)檢查，比如做個局部的彩超等，確診一下，然后給予正規(guī)治療。你需要保持局部清潔，防止局部外傷等。