有一個(gè)人一直在腦海里看著我和我說(shuō)話(huà)

      你的這種情況出現(xiàn)了幻覺(jué)建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷之后對(duì)癥治療，平時(shí)要放松心情，保持心情愉快，經(jīng)常出去走走，散散心，分散自己的注意力，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，打打球。
      

      你好！像你說(shuō)的這種情況，還是建議您看一下心理專(zhuān)科醫(yī)生，疏導(dǎo)一下這種不良的情緒，您以前受過(guò)什么精神方面的刺激嗎？建議平時(shí)還是多和人交流溝通，保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，可以有時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，改善一下體質(zhì)。