失眠難以入睡，晚上興奮

男 | 19歲 2020-11-24 05:01:05 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：這幾天晚上總是難以入睡，有困意但是一躺床上就不困，整夜失眠，作息不規(guī)律影響生活，想問有沒有什么方法或者藥物能調(diào)節(jié)這種情況

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任赫佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：29033

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2020-11-24 05:05:20 我要投訴

如果經(jīng)常的作息不規(guī)律，就會導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生，對于這種情況首先自己應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活起居習(xí)慣，每天按時睡眠，可以適當?shù)膽?yīng)用藥物輔助的調(diào)節(jié)，比如可以選擇常用的中成藥或者是西藥的谷維素。

2020-11-24 05:08 ask93421839o4 追問

哪些幫助睡眠的藥物呢

2020-11-24 05:09醫(yī)生回答：

用非常多比如朱砂安神丸，養(yǎng)血安神片等等

2020-11-24 08:32 ask93421839o4 追問

褪黑素可以嗎醫(yī)生

2020-11-24 08:51醫(yī)生回答：

你可以試試看一看呢

2020-11-24 09:01 ask93421839o4 追問

好的謝謝醫(yī)生

付晶齊齊哈爾市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾?。X梗幫助網(wǎng)友：15933

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2020-11-24 05:06:33 我要投訴

你這種情況應(yīng)該也屬于睡眠障礙的一種，睡眠障礙跟平時精神緊張勞累焦慮等多種原因有關(guān)系的。建議你服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下。服藥的同時應(yīng)注意生活調(diào)理。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

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