失眠，難以入睡，神經(jīng)興奮

      作為一個(gè)女孩子，這時(shí)候的年齡應(yīng)該是高中的學(xué)習(xí)時(shí)間段生活是非常緊張和忙碌的，這時(shí)候更要講究規(guī)律的生活，講究睡眠的質(zhì)量，學(xué)習(xí)的效率，是否有白天一些特殊的生活事件刺激了你？，還是自己迷戀一些特殊的電子產(chǎn)品而造成的這種生活狀況的紊亂，這些生活的誘發(fā)因素一定要去除，再觀察一段時(shí)間，短期內(nèi)也可以服用一些安神補(bǔ)腦液，改善目前的這種睡眠狀況
      

      你好！你最近幾天偶爾出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，考慮與你的心里壓力較大有關(guān)系，建議你適當(dāng)放松心情，調(diào)整心態(tài)看看，實(shí)在不行再服用藥物！
      

      你好，失眠一般是有原因的，比如情緒環(huán)境壓力的改變，或者有一些比較糾結(jié)的事情難以釋?xiě)?，翻?lái)覆去有可能導(dǎo)致失眠。你可以調(diào)理一下自己的情緒，也可以用一些促進(jìn)睡眠的藥物，比如用谷維素和維生素b1，調(diào)理一下主神經(jīng)。
      
      以上是對(duì)“失眠，難以入睡，神經(jīng)興奮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近幾天出現(xiàn)難以入睡，而且感覺(jué)大腦特別興奮，但是在白天的時(shí)候頭腦昏脹，注意力不集中，這種情況跟你最近發(fā)生的一些什么特別事件以及高興的事情或者是特別刺激的事件有關(guān)，可以回顧一下，然后進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近幾天出現(xiàn)難以入睡，而且感覺(jué)大腦特別興奮，但是在白天的時(shí)候頭腦昏脹，注意力不集中，這種情況跟你最近發(fā)生的一些什么特別事件以及高興的事情或者是特別刺激的事件有關(guān)，可以回顧一下，然后進(jìn)行調(diào)整。
      

      病情分析：
      如上所述！病情初步知悉！
      這種情況青春期常有！大多是想的太多！或有糾結(jié)所致！還有起居規(guī)律不良也影響睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①規(guī)律起居！睡前半小時(shí)入靜！
      ②睡前半小時(shí)入靜，喝杯熱牛奶！泡泡腳放松下來(lái)！
      ③嚴(yán)重的話呢可用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的調(diào)理下