您好,您的這種情況可以去醫(yī)院開點安眠藥促進睡眠,平時一定要,注意保持作息規(guī)律。盡量不要有熬夜的習慣,注意飲食,不要吃辛辣上火刺激性的食物,避免影響身體健康,可以多吃富含維生素的蔬菜水果。
應該是神經(jīng)功能紊亂引起的,建議平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免熬夜勞累,避免緊張焦慮,多參加文藝活動及體育鍛煉,多與人溝通交流,可以口服安神補腦液調節(jié)治療,如果效果不佳,去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進行調理。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,這種情況有可能和壓力大,精神緊張有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片,養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的
以上是對“失眠晚上難以入睡多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的情況看,有可能是神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,可能與精神緊張過于勞累有密切的關系,所以出現(xiàn)了入睡困難,睡眠質量差,做夢多。
指導意見:
先需要放松心態(tài),避免精神緊張,一般建議服用調節(jié)神經(jīng)的藥物治療,建議服用谷維素片,安神補腦液治療比較好一些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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