健康咨詢描述: 我被人打過之后膽子就變得很小了總不敢一個(gè)人出去怕被人打一個(gè)人出去心里就很緊張
如果是在受到一些刺激之后出現(xiàn)這樣的情況的話有可能是一些應(yīng)激障礙但是應(yīng)急障礙一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間如果長(zhǎng)時(shí)間仍然有這樣的情況就要考慮會(huì)不會(huì)有焦慮或者是抑郁的情況最好是到精神科去看一看
病情分析:
被人打過一次之后,害怕再次被打,內(nèi)心缺乏安全感,不敢一個(gè)人出門,出門后很緊張,有恐懼焦慮心理。
指導(dǎo)意見:
如果感覺害怕,出門也可以約上要好的朋友,或和家人一起出門,緩解自己緊張恐懼心理。希望你改變認(rèn)知,并不是每次出門都會(huì)被人打,挨打可能是你得罪了別人,或者只是一個(gè)意外??梢猿鲩T時(shí)給自己積極的心理暗示,我是一個(gè)男子漢,我誰也不怕,如果有人打我,我要勇敢的去保護(hù)我自己,撥打110,或者尋求周圍人的幫助,我有能力去保護(hù)我自己,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
病情分析:
你今年25歲,因?yàn)橛斜蝗舜蜻^一次的經(jīng)歷,膽子變得很小,不敢一個(gè)人出門,擔(dān)心被人打,看起來是產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理陰性。
指導(dǎo)意見:
正常情況下25歲的男性是可以一個(gè)人出門的,也不會(huì)擔(dān)心被人打,你現(xiàn)在的情況是屬于一種創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,這種情況是有必要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“被人打過一個(gè)次出門逗不敢一個(gè)人出”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對(duì)你所遭遇的以上狀況深表同情人。與他人發(fā)生矛盾產(chǎn)生肢體沖突以后,內(nèi)心感覺比較懼怕,不敢一個(gè)人出去考慮之前的這種遭遇讓自己的內(nèi)心產(chǎn)生心理陰影。
指導(dǎo)意見:
但是你需要改變自己的認(rèn)識(shí),并非是周圍的每個(gè)人都是壞人都會(huì)與自己產(chǎn)生矛盾,與他人之間進(jìn)行接觸需要相互尊重,大事化小小事化了,盡量不與他人發(fā)生沖突,針對(duì)目前的心理狀況,建議選擇心理咨詢給予改善。
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