天天做夢(mèng)，做噩夢(mèng)，起床后呼吸短
男 | 31歲 2020-11-21 16:08:36
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了，天天做夢(mèng)，做噩夢(mèng)，晚上睡不著，白天睡，起床后呼吸短，平時(shí)容易心悸，氣短，神經(jīng)緊張，煩躁，耳鳴，乏力，發(fā)抖，視力模糊，經(jīng)常玩手機(jī)，想問下是怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:26:11 我要投訴
您好：如果出現(xiàn)心悸、氣短、精神緊張、煩燥、耳嗚、視力模糊。可能與長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜睡眠質(zhì)量不好，還有。長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，看電腦，視疲勞腦神經(jīng)疲勞都有一定的關(guān)系。建議盡可能避免上述這些誘發(fā)因素自己調(diào)節(jié)。老有做夢(mèng)可以服用棗仁安神膠囊調(diào)理治療。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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