產(chǎn)后健身的最佳時(shí)間
女 | 0個(gè)月 2020-11-20 03:34:05
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后健身的最佳時(shí)間
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2020-11-20 07:36:29 我要投訴
你好，正常產(chǎn)后42天以后就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩砘顒?dòng)了，因?yàn)榇藭r(shí)惡露已經(jīng)干凈，身體狀態(tài)已經(jīng)逐漸恢復(fù)了，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，剖腹產(chǎn)術(shù)后三個(gè)月可以逐漸進(jìn)行健身活動(dòng)。
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