健康咨詢描述: 今年13周歲差3個月14周歲,但是穿鞋身高才163cm體重49kg,平常也有打籃球,剛13歲的時候才149cm現(xiàn)在長了很多,爸爸身高178cm媽媽身高165cm我現(xiàn)在是不是長不高了,下面都長了點毛還沒腋毛,喉結(jié)有一點,能不能幫我預測下大概能長到多高
遺傳只占1/3,后天的營養(yǎng)和運動有很大,關鍵的你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,所以說一定要注意加強營養(yǎng),喝上牛奶補充上鈣片,最主要的是多參加一些跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動。
建議到醫(yī)院檢測一下,看看骨垢線是否閉合,如果閉合了,就不會長高了,如果沒有閉合,是肯定會長高的,預測你的高至少應該在一米八以上,建議繼續(xù)做運動,睡前喝半斤純牛奶。
幾個月之前我測過沒有一點沒閉合,現(xiàn)在不知道怎么樣了但是穿鞋身高才163
長高也是分時間段的,一段時間長的很快,一段時間會慢一點,還是要增加營養(yǎng),多運動。
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