11歲還能長高嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看和實際年齡相差多少，青春前期是快速生長期，若進(jìn)入到青春期，長高的空間就相對減少了，女孩若來月經(jīng)進(jìn)入到青春期，長高的空間就不大了，運(yùn)動方面，多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長，睡眠方面，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高，以上這些方法，建議采納。