19歲還能長(zhǎng)高嗎？？實(shí)在想長(zhǎng)高

男 | 19歲 2021-05-05 08:33:02 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述：我19歲身高180左右，感覺(jué)骨骼線好像馬上閉合了，但是目標(biāo)身高想到185以上。在網(wǎng)上看的一款日貼高，說(shuō)是中醫(yī)方法長(zhǎng)高不知道有沒(méi)有用。

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2021-05-05 09:29:35 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，人的身高一般有先天因素和后天因素，先天就是遺傳因素，這個(gè)沒(méi)辦法控制，后天因素有很多，包括生長(zhǎng)環(huán)境，生活習(xí)慣等可以去檢查骨骺線，如果骨骺線沒(méi)閉合，說(shuō)明長(zhǎng)高的幾率還是很大，一般情況下不要熬夜，熬夜會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，堅(jiān)持鍛煉，做一些腿部有拉伸的運(yùn)動(dòng)，在飲食上不要吃辛辣刺激性食物，尤其是油炸類(lèi)的，每天早晨喝純牛奶睡前也可以每天都要有肉吃，這樣還會(huì)有增高的可能。

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2021-05-05 09:20:50 我要投訴

你好，你現(xiàn)在19周歲，身高180cm，想長(zhǎng)到185cm，人體在滿(mǎn)18周歲以后，就會(huì)出現(xiàn)骨骺線消失、骨骺閉合，骨骺閉合后就不會(huì)再長(zhǎng)高個(gè)子，網(wǎng)上說(shuō)的這些日貼膏、中醫(yī)方法等，都不會(huì)再長(zhǎng)高個(gè)子。