睡不好吃不好天天跟患得患失一樣

      病情分析：
      20歲的女生經(jīng)常感覺很累，腦子里控制不住胡思亂想，經(jīng)常想哭，睡眠不好，想自殺的想法，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱８械綗o望、無助、無價值，嚴重時會出現(xiàn)自殘的行為及自殺的想法或行為。建議家人盡快帶她去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，很可能需要吃些抗抑郁藥并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      20歲青年女子，根據(jù)描述內(nèi)容考慮很可能出現(xiàn)了抑郁癥狀。并且影響了飲食和睡眠等軀體化層面的功能。需要抓緊接受專業(yè)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      介于已經(jīng)出現(xiàn)悲觀厭世的念頭，抑郁癥狀程度應(yīng)該比較嚴重，必須抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入，針對不合理認知進行矯正，并重點學(xué)習(xí)一些負面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。平時家人要多給予關(guān)注和關(guān)愛，自己可以發(fā)展一些興趣愛好，多做一些容易成功的事情，從中體驗愉悅感和成功感。