健康咨詢描述: 孕23周,以前睡眠特別好,晚上10點(diǎn)就入睡了,昨天晚上因?yàn)樾那椴缓?,失眠,凌?點(diǎn)才入睡,這對胎兒影響大嗎?需要去醫(yī)院看看不?好擔(dān)心。
第23周的時(shí)候突然出現(xiàn)了失眠的情況,這個(gè)應(yīng)該還是要多注意的,平時(shí)盡量多吃點(diǎn),有營養(yǎng)的食物,不要給自己太大的壓力,多吃青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),只能偶爾一次的話,應(yīng)該是沒有太大問題。
你好,您的這種情況,那考慮是你有一些情緒激動(dòng)造成的失眠了,那你應(yīng)該沒有太大問題,觀察一下胎動(dòng)的情況,如果胎動(dòng)比較頻繁或者出現(xiàn)異常,可以及時(shí)做個(gè)B超檢查,看一下具體情況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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