傷害自己的行為愈重，無法控制自己的情緒。

      病情分析：
      看了上面你敘述的情況，因?yàn)榻箲]抑郁，讓你煩躁不安，情緒失控，還有自我傷害行為，這是重癥的表現(xiàn)，需要盡快去醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      為了你的安全，你需要去精神衛(wèi)生中心或者三甲以上醫(yī)院檢查診斷，然后根據(jù)情況確定治療方案。不要在家里耽誤治療時(shí)間，畢竟這樣人很難受。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，您現(xiàn)在非常的痛苦。對什么都充滿了焦慮，前面檢查如果是焦慮性抑郁癥，需要吃藥配合心理干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，當(dāng)您無法控制自己情緒的時(shí)候，您可以閉上眼睛進(jìn)行深呼吸，深深的吸氣，再慢慢的呼氣，這樣吸進(jìn)去的都是新鮮的氧氣呼出來的都是二氧化碳等負(fù)性的情緒，讓自己的心情慢慢的平復(fù)下來。還可以轉(zhuǎn)換場所讓自己注意力轉(zhuǎn)移。同時(shí)配合藥物治療。