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心情煩悶，時(shí)常想哭，想離開(kāi)家
女 | 15歲 2020-11-15 12:09:04
1人回復(fù)
來(lái)自文山壯族苗族自治州
健康咨詢描述： 心情煩悶，時(shí)常想哭，想離開(kāi)家，會(huì)崩潰，無(wú)法和父母溝通，不想說(shuō)話
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2020-11-15 12:17:49 我要投訴
心情煩悶，時(shí)常想哭，想離開(kāi)家會(huì)崩潰，沒(méi)有辦法和父母溝通，不想說(shuō)話，這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步打打球，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。
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