心情不好，是抑郁嗎，時(shí)常想哭

      地獄的主要表現(xiàn)是持續(xù)的感到心情不好，不高興不開心，覺得做什么事情都沒有意識(shí)提不起興趣，而且這種情況會(huì)持續(xù)至少兩周以上，患者會(huì)因此感到很痛苦，建議及時(shí)到精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己之前和老公父母之間出現(xiàn)一些隔閡，經(jīng)歷過不愉快事情給自己心里留陰影導(dǎo)致心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，忘記過去不愉快事情，遇到事情多和家人進(jìn)行溝通交流，希望老公理解自己，多給自己一些幫助或陪伴，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢。
      

      病情分析：
      提到老公的父母就會(huì)發(fā)脾氣，這是生活當(dāng)中的一些委屈累積造成的情緒反應(yīng)。生活中的瑣事累積的過多了，心里面的情緒得不到緩解，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是不是有產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生，如果沒有產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生，要考慮如何去疏解自己的情緒才是合理的。和朋友都去聊聊天，寫寫日記，都會(huì)改善自己的情緒反應(yīng)。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      
      以上是對(duì)“心情不好，是抑郁嗎，時(shí)常想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！