脊椎的問題，應(yīng)該是睡低枕頭還是不枕枕頭
健康咨詢描述： 今天檢查的，脊椎有變形，我應(yīng)該是睡低枕頭還是不睡枕頭，睡硬床還是軟床有什么治療方法
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這個(gè)的話首先你可以先去給他做一下這方面的一個(gè)理療或者是一個(gè)按摩的情況，去看一下具體怎么樣，其次的話就是把你的這個(gè)睡覺的床啊，還有枕頭啊，這一方面最好的時(shí)候都要適當(dāng)?shù)娜Q一換吧。
睡低枕頭還是不枕枕頭，床睡硬的唄
硬板床最好還是說不要去枕枕頭，這樣的話去調(diào)整一下，看一看他的這個(gè)情況怎么樣。
乳膠枕行不
這個(gè)的話對(duì)于你的頸椎，肯定效果也不是很理想，看一下吧。
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頸椎拍片顯示頸椎多個(gè)間盤的輕度突出，這種情況在臨床上也比較常見，也不要過度的緊張，頸椎病是常見病了。平時(shí)睡覺枕低枕頭，也可以不枕枕頭。但是平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，頸部可以哩療，針灸等對(duì)癥治療。頸部不舒服明顯的時(shí)候，可以口服頸復(fù)康顆粒，也可以考慮帶頸托。
乳膠枕行不
不建議應(yīng)用乳膠枕。乳膠枕頸部位置會(huì)隨時(shí)變化，可以不枕枕頭或枕很低的枕頭。
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