少了點(diǎn)情緒后越來(lái)越無(wú)精打采了

      病情分析：
      你的情況是情緒少了，也越來(lái)越無(wú)精打采，自己很苦惱，無(wú)力，不知道怎么辦？你很想走出這樣的狀態(tài)!
      指導(dǎo)意見：
      人無(wú)精打采感到無(wú)力多和生活單調(diào)，看不到希望，沒(méi)有目標(biāo)感有很大的關(guān)系;建議你首先擔(dān)負(fù)起生活責(zé)任，建立自己的人生目標(biāo)，尋找生活的樂(lè)趣!

      病情分析：
      感覺(jué)自己馬上都不行了，越來(lái)越無(wú)精打采了，這是說(shuō)自己的情緒有低沉的表現(xiàn)，這種情緒是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題，影響了你的情緒嗎？如果是現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題影響的，就著手解決現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題。如果是沒(méi)來(lái)由的情緒無(wú)精打采，還要找到情緒的來(lái)源。這樣才能夠更好的去疏解情緒?？梢圆扇∮醒踹\(yùn)動(dòng)的方式去轉(zhuǎn)移注意力，這樣會(huì)有利于情緒的改善。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。首先要到三級(jí)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病，然后再考慮精神因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果查體沒(méi)有器質(zhì)性疾病，建議要振作精神，放下思想包袱，不管生活工作中有多么的不順心，首先要正確面對(duì)，氣可鼓不可泄。盡量的減少獨(dú)處，多與親人朋友交流溝通，讓大家?guī)椭阋粔K度過(guò)這道坎。必要時(shí)到三級(jí)醫(yī)院心理門診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“少了點(diǎn)情緒后越來(lái)越無(wú)精打采了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！