脂肪肝的運(yùn)動(dòng)提醒
健康咨詢描述： 脂肪肝的運(yùn)動(dòng)提醒
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
脂肪肝多于喝酒和飲食有關(guān)系，所以忌酒很重要再就是平時(shí)少吃油膩食物清淡飲食為主多運(yùn)動(dòng)控制體重對(duì)于預(yù)防脂肪肝有很大的幫助，有脂肪肝的患者建議做血液檢查，看看是否有血液粘稠的問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
脂肪肝一般是由于過(guò)度肥胖脂肪堵積肝臟造成的。平時(shí)要注意控制飲食，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以減輕體重逆轉(zhuǎn)脂肪肝，比如說(shuō)跑步，馬拉松，籃球，球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，游泳等。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)可以做一些緩和的運(yùn)動(dòng)方式，比如快走，游泳，太極拳等。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛，口苦...[說(shuō)明書(shū)]
-
治療慢性肝病，改善肝功能異常?？捎糜谥委煗裾睢⑵?..[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
