健康咨詢描述: 初中的時(shí)候,由于學(xué)習(xí)壓力以及一些外界的打擊,我開始喜歡在幻想里面逃避現(xiàn)實(shí),一直活在自己的幻想里面。自己在現(xiàn)實(shí)里面無法擁有的成就感和滿足感我就通過幻想來滿足,這讓我在現(xiàn)實(shí)中逐漸麻痹,比如我幻想過自己有好成績(jī),會(huì)唱歌,被人關(guān)注等等,這些幻想逐漸影響我的生活和學(xué)習(xí)了,但我還是可以分清現(xiàn)實(shí)和幻想的,我知道這些東西都是虛幻的,我嘗試努力學(xué)習(xí),健身來讓現(xiàn)實(shí)中的自己變得更加美好,以此來擺脫這些東西對(duì)我的影響,但這會(huì)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過程,無法一下子就讓我擺脫對(duì)幻想的依賴,它不受大腦控制,會(huì)在我學(xué)習(xí)或者上課的時(shí)候突然在腦海里出現(xiàn),嚴(yán)重的影響了我的生活。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,本身按照當(dāng)前的年齡是處在青春期的,容易受到有賣結(jié)合周邊群體的影響,再有理想型的人格是出現(xiàn)了理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)的自我價(jià)值感較低,同時(shí)也會(huì)在釋放壓力時(shí)選擇有一些空想,甚至不排除有胡思亂想。如果超出了正常范圍的現(xiàn)象,在一定嚴(yán)重程度上影響了正常的生活,是屬于有異常的行為的。
指導(dǎo)意見:
需要您接納當(dāng)前的比較完美的人格特點(diǎn),同時(shí)不排除有一些強(qiáng)迫的心理存在。需要今早的面診精神心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)真系列量表的測(cè)評(píng),必要是糾正自我的偏執(zhí)認(rèn)知,同時(shí)進(jìn)行一些專項(xiàng)給心理干預(yù)來改善當(dāng)前的困境。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,一方面這種現(xiàn)象來自于現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,比如說學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,那么另一方面主要是自我給的壓力比較多,或者說是家庭的壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
必須理解清楚的是病來如山倒,病去如抽絲,什么東西也不能一蹴而就的,對(duì)所有的人都是這個(gè)樣子的,所以說無論是提高學(xué)習(xí)成績(jī)還是使自己的心情變得輕松,都是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,都不能著急的學(xué)習(xí),就是咬著牙的堅(jiān)持,沒有其他路徑可走
病情分析:
從你的表述來看,你這種思維是強(qiáng)迫性思維,幻想自己的美好,其實(shí)也是對(duì)生命力的一種向往。所以本身的幻想動(dòng)機(jī),其實(shí)是積極的。
指導(dǎo)意見:
從這個(gè)角度來看,每個(gè)人都會(huì)發(fā)展出適合自己生存的一種想象方式。所以這種幻想其實(shí)并不能算作是一個(gè)壞事。那么首先你去接納這種幻想,這就是好轉(zhuǎn)的開始。從接納這種幻想開始,再轉(zhuǎn)成自己怎么樣能把幻想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實(shí)的動(dòng)力。這就是一個(gè)新的方向。比如幻想自己有好成績(jī),那么就關(guān)注于現(xiàn)在的每一個(gè)題,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)?;孟胱约簳?huì)唱歌,那么就多聽音樂,找到多種旋律適合自己去歌唱?;孟胱约罕蝗岁P(guān)注,那么就努力的去注重自己的形象和內(nèi)在的完整。這些就是一個(gè)重新開始變好的過程,那么就不需要焦慮你自己是否幻想,而關(guān)注自己當(dāng)下的生活。當(dāng)你開始有所行動(dòng),關(guān)注當(dāng)下生活的時(shí)候,那么幻想也就不會(huì)影響你的生活了。
以上是對(duì)“我這個(gè)癥狀屬于強(qiáng)迫型幻想癥嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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