健康咨詢描述: 就是心里總是想,回憶昨天發(fā)生的事,發(fā)病時間昨天晚上,一直在想,真的很煩
你有強(qiáng)迫癥出現(xiàn)幻想像這種有可能是強(qiáng)迫性思維,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,可以吃治療強(qiáng)迫癥的藥,作為你自己出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,不要反強(qiáng)迫,及時的找一些自己感興趣的事情去做來,轉(zhuǎn)移注意力,對癥狀,學(xué)會接納與癥狀共處。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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