強(qiáng)迫型幻想癥，三年了
健康咨詢描述： 強(qiáng)迫型幻想癥，三年了，隨時都會幻想。很多時候感覺自己是兩個人，同時在腦中幻想和工作，但是工作效率極低；上學(xué)的時間也是，在不知不覺中到了學(xué)校，路上發(fā)生了什么都不知道。聽歌幻想吃飯幻想，一個人的時候幻想，一群人也在幻想?，F(xiàn)在覺得頭很漲痛一整天，腦子你一直都在活動，很累。
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指導(dǎo)意見：
您好，看得出來您很痛苦，是經(jīng)過醫(yī)院精神心理科診斷的強(qiáng)迫幻想癥嗎目前您做什么工作？這三年您是怎么度過的？最近好像有什么特殊的事情，所以會頭脹痛。建議到醫(yī)院精神心理科檢查，明確治療。
我一直處在幻想中，大部分時間獨處。馬上要高考了，我一直在逼自己看書
您好，難為你了，這么難受還在堅持看書，家長不了解您的感覺。高考與否不重要，重要的是您的健康，我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗這時候不要逼自己看書了，建議您找心理咨詢師談?wù)劇?/p>
心理咨詢師說是人都會幻想，這是正常的。她說的沒錯，，但是我覺得我不是她說的那種
哦，您咨詢過心理醫(yī)生。您覺得自己是哪種？家長知道您的想法嗎？
心理咨詢師是我們學(xué)校的，她覺得我是沒事找事。這件事我沒告訴任何人，沒告訴爸媽。我也想去醫(yī)院，但是我拍她們說我是無病呻吟。能給我一點關(guān)于控制幻想的建議嗎？
您好，每個人的腦海中都時刻有想法的，任何想法都不是問題，關(guān)鍵是怎么做？您覺得是想法困擾你還是高考困擾您，或許您需要明確一下。我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗?zāi)枰图胰苏f明您的感受及對學(xué)習(xí)考試的看法或許還有其他方面的經(jīng)歷。健康第一。
能給我一些關(guān)于怎么控制幻想的建議嗎？
您好，看到您半夜還在看手機(jī)，非常希望馬上幫到你，可是我也的確沒有一個具體的辦法。如果你覺得需要，找心理醫(yī)生談?wù)劙伞?/p>
有什么可以練習(xí)注意力的方法嗎？
您好，你可以每天關(guān)注呼吸。
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指導(dǎo)意見：
你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的思想壓力較大，建議應(yīng)該注意調(diào)節(jié)壓力，多休息，增加和朋友們的交流，使用點中成藥疏肝理氣進(jìn)行治療的
可是這種情況已經(jīng)三年了
您好，這樣來說病情很長，和自身的情緒關(guān)系很大的。一定先調(diào)節(jié)壓力，
我不是三年來壓力都大，只是這段時間，但是我這三年都在幻想
您好，您應(yīng)該多參加集體活動，多朋友們交流進(jìn)行改善癥狀的。
有什么可以鍛煉注意力的方法嗎？
您好，轉(zhuǎn)移平時生活壓力，多參加集體活動，多出去旅游。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是精神分裂癥的問題的，
指導(dǎo)意見：
建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查一下，必要時服用藥物治療，不要延誤病情。
以上是對“強(qiáng)迫型幻想癥，三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
看書的時候眼睛盯在字上，嘴巴也在讀，，感覺就跟只讀單個的字一樣，不能把整個句子連起來，理解不了整個句子，甚至連斷句都有問題。而且讀完就忘。為什么？
還是去醫(yī)院檢查一下吧！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，主要癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)幻聽、行為異常和思維不正常的情況。
指導(dǎo)意見：
建議你可以去醫(yī)院看看心理科醫(yī)生，及時治療，平時放松心情，避免緊張焦慮，保持心情愉快。
有什么方法可以練習(xí)注意力嗎？
多看書轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析：
你好，根據(jù)你所說的這種情況，這個并不一定是幻想癥，這個是很多年輕人都會有的情況。
指導(dǎo)意見：
一些年輕人都有很很多的夢想，但現(xiàn)實很不如意的，所以，總是幻想著自己那美夢中的美好生活，沉浸在自己的世界里，對現(xiàn)實的世界有些脫節(jié)，這個都是大部分年輕人的美好夢想，你可以腳踏實地，認(rèn)清這個現(xiàn)實的世界，面對這個對你不是很如意的生活，努力奮斗，一步一個腳印，奮斗，拼搏，這個生活會離你的夢想越來越近的。
可是我會無意識的自言自語，突然發(fā)笑，還會出現(xiàn)不受控制的行為
這個可能是你沉浸在自己的世界中太久可，造成和實際的世界產(chǎn)生了隔閡，可以和朋友多一起聊天，一步步融入這個現(xiàn)實的世界。
為什么會頭痛？
你總是不停的在想一些和現(xiàn)實脫節(jié)的事情，而往往有是看不到摸不著的，肯定會導(dǎo)致你想法有些混亂，這樣就會有頭暈?zāi)X脹的感覺啦
追問：看書的時候眼睛盯在字上，嘴巴也在讀，，感覺就跟只讀單個的字一樣，不能把整個句子連起來，理解不了整個句子，甚至連斷句都有問題。而且讀完就忘。為什么？
這個就是你注意力不集中啦，手上做著一件事，心里卻想著別的，要集中注意力，對待你所作的每件事情都認(rèn)真去做，自然就會做好的。
抱歉。我剛才在上課，可是我集中注意力的時候頭也會疼，而且情緒變化很大
沒關(guān)系，因為這個你注意力不集中，不是一天兩天形成的，是長期形成的，所以你要改變他，可能還需要做一些努力，每天改變一點點，長期堅持下去，應(yīng)該就會慢慢恢復(fù)好的，只要你的心里慢慢調(diào)整好了，情緒自然就會變好的，慢慢來，堅持下去，會恢復(fù)過來的。
能告訴我怎么控制幻想嗎？
你把自己的精力放到現(xiàn)實的生活當(dāng)中去，做一些喜歡做的事情，這樣就可以減少你的幻想的。
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