健康咨詢描述: 老是胡思亂想想著以前的事,變得小氣沒(méi)有感情,為什么老想著以前的事,晚上睡不著覺(jué),半夜老醒來(lái),醒的太早,再也睡不著
你好,這位朋友,根據(jù)你所描述的情況,你目前處于嚴(yán)重的一種焦慮狀態(tài),這種情況可以引起失眠,注意力不集中,工作不愉快不順心等一些表現(xiàn)。建議你積極的到醫(yī)院的精神科去治療,首先要以改善睡眠為主。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的休息,睡眠不充分,也容易導(dǎo)致一些精神癥狀。
那焦慮怎么改變
你好,可以到醫(yī)院精神吃一些治療焦慮的藥物
不用藥物怎么去改變
你好,自己從心理上想開(kāi),放松心情
怎么才能想開(kāi)
你好,可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生看看,和醫(yī)生交流溝通,平時(shí)放松心情
一般像你目前這種情況,其實(shí)這個(gè)是屬于心理的問(wèn)題的,像這種情況的話,其實(shí)最好是看一下心理醫(yī)師做心理治療會(huì)好一點(diǎn)的,一般這個(gè)要放松個(gè)人的心情,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)的,您這個(gè)如果說(shuō)思想上負(fù)擔(dān)比較重的話,確實(shí)會(huì)影響到睡眠。
根據(jù)你目前這種情況考慮,有可能是神經(jīng)衰弱,考慮有可能與您最近情緒波動(dòng)有一定關(guān)系,建議你可以服用谷維素片、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。必要時(shí)可以服用舒眠膠囊助眠治療。建議可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免情緒過(guò)于緊張或者是焦慮,必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
以上是對(duì)“老是胡思亂想想著以前的事,變得小氣沒(méi)有感情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況怎么改變
建議您去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑應(yīng)用抗焦慮、調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療。
本品疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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