感情心里障礙胡思亂想

      你是不是遇到什么事情了，因?yàn)閼賽凼茯_了嗎，你可以放松一下自己的心態(tài)，多參加一些戶外鍛煉，多注意休息，合理的調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)一下自己的情緒，遇事要冷靜不要激動
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況考慮，你是不夠自信的原因?qū)е聛淼?。平時自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，勇敢面對社會要好一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時經(jīng)常和同學(xué)朋友家人多交流一下，建議你平時自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，經(jīng)常和同學(xué)一起玩。平時不要想太多了，做好自己就行了，放松心態(tài)