健康咨詢描述: 谷維素配合維生素b1治療失眠好,還谷維素配合維生素b12治療失眠好
這個睡眠不好的話,可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱,那么可以吃百樂眠的藥物,也可以喝安神補(bǔ)腦液的,那么這個是可以吃復(fù)合維生素,這個是有頭痛的話,可以吃腦清片,學(xué)會自我情緒管理
病情分析:
你好!維生素B12,主要用于治療惡性貧血,與葉酸合用治療各種巨幼紅細(xì)胞性貧血。谷維素和維生素B1合用,一起口服可以起到安神的作用,對輕微的失眠有一定的作用。
指導(dǎo)意見:
谷維素和維生素B1合用,按說明書服用。失眠還注意,還要注意生活方式,要規(guī)律作息,按時吃飯,晚上睡覺前不要看過于興奮的電視節(jié)目,手機(jī)及電腦,白天適當(dāng)運動,睡前溫水泡腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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