失眠，頭疼，頭脹，胃口不舒服

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為是焦慮障礙的表現(xiàn)，這與你近期壓力大有關系，要引起重視，及早調整
      指導意見：
      建議你，第一要努力自行調整，放松心情，掌握一些放松的技巧，睡前做一做，幫助睡眠；第二加強運動，增加運動量如長跑等運動，調整情緒、釋放壓力；如果持續(xù)時間較長，就要找精神科醫(yī)生干預
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，學會調整自己的心態(tài)，心態(tài)調整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況近期有重大事件的影響尤其是工作的壓力由于缺乏社會經(jīng)驗而引起大腦皮層的高度緊張，以及不排除理想和差距較大時的自我價值感較低以及自信心不足而出現(xiàn)有情緒的波動，布壓力時缺少自我釋放壓力和不能及時的傾訴，而不排除有一定周期后出現(xiàn)有植物神經(jīng)紊亂甚至不排除有偏執(zhí)心理行為。
      指導意見：
      需要盡可能的勞逸結合，以及在壓力較大時通過有氧運動或者聽音樂以及與志同道合的人進行一些壓力的傾訴，結合出現(xiàn)的周期可以面診心理門診進行專項的疏導，以及進行人格量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時服用鎮(zhèn)靜安神類和復合維生素等來增強大腦的營養(yǎng)。
      
      以上是對“失眠，頭疼，頭脹，胃口不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！