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每天都做夢(mèng)，很沉迷夢(mèng)境

女 | 16歲 2020-10-25 17:20:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每天都做夢(mèng)，連午睡，小睡10分鐘都會(huì)做夢(mèng)。百分之八十的夢(mèng)境我都能記得。從初中就開始了，最近越來越對(duì)夢(mèng)境癡迷，老是覺得夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)有聯(lián)系，可以從夢(mèng)中看到要發(fā)生什么。想沉迷夢(mèng)境，不想待在現(xiàn)實(shí)了，怎么辦？感覺現(xiàn)實(shí)很無趣很痛苦。只有在夢(mèng)中，我才可以得到安寧

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:01:20 我要投訴

      每天都做夢(mèng)，說明可能是由于精神壓力大或者是勞累緊張，都有可能會(huì)引起這種癥狀。我建議您如果睡眠不好，經(jīng)常的做夢(mèng)，你也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥進(jìn)行調(diào)理，睡前不要總想事情

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