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我每天晚上都做夢,夢境零零碎碎的

女 | 27歲 2017-06-21 08:22:52 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我每天晚上都做夢,夢境零零碎碎的,什么也有,就昨晚夢見世界末日了,我在拼命的逃跑,一會又能夢見有貴人相助,又能夢見有鬼怪,每天晚上都會做夢,一晚也不停,每晚都做夢,有時候如果晚上夢境里我有困難了,第二天現(xiàn)實中的我也會有難事難住我,我真的很苦惱,還是不是真的夢境能反應(yīng)現(xiàn)實?。。?!求求大家,解釋一下

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-06-21 09:16:50 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能跟你生活壓力太大或者精神壓力太大有關(guān)系,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,避免勞累過度,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過來,可以用點鎮(zhèn)靜安神藥物治療

2017-06-21 10:12 ask78626450os 追問

這做夢已經(jīng)是很久很久的事情了,有時候就覺得已經(jīng)習(xí)以為常了,可是每天做夢,一晚也不截斷,這我就有點郁悶了,我也覺得我沒有壓力啊,在家成了全職太太也有3年的時間了,怎么調(diào)理了!

2017-06-21 10:16醫(yī)生回答:

可以找點事情做,適當體育鍛煉,可能是太清閑了。如果調(diào)節(jié)不過來還可以用點鎮(zhèn)靜安神藥物調(diào)節(jié)一下,比喻養(yǎng)血清腦顆粒,安神補腦液等

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-21 09:43:04 我要投訴

      病情分析:
      從里上邊描述的夢來看。你內(nèi)心存在著很多的,恐懼擔心和焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      給你一個建議,找到適當?shù)臋C會,在不傷害自己的情況下,把自己的焦慮宣泄一下。內(nèi)心很安寧,她決不會出現(xiàn)奇奇怪怪的夢啦。

2017-06-21 10:15 ask78626450os 追問

我覺得我沒有什么恐懼啊,就是在家當全職太太,有時候夢境也會有好的,就是每天做夢很苦惱

2017-06-21 10:24醫(yī)生回答:

那你呢?爭取找個時間自己出去放松放松玩一玩??纯?,問會不會少點?

孟迎迎
孟迎迎 青島市黃島區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:497稱贊:1
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2017-06-21 09:56:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,夢境有可能是白天大腦受過的刺激的反應(yīng),但是跟現(xiàn)實還是有很大差距的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議先認清夢境和現(xiàn)實,盡早消除恐懼,緩解白天工作及生活上的壓力,另外可以行中藥調(diào)理,
      以上是對“我每天晚上都做夢,夢境零零碎碎的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-21 10:16 ask78626450os 追問

有時候白天別人說蛇之類的話題,我晚上就能夢見蛇

2017-06-21 10:23醫(yī)生回答:

不知道您是不是平時工作生活壓力過大,別人討論的事情會出現(xiàn)在你的夢境中說明這件事情會刺激到你,在你腦內(nèi)形成電波。

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