懷疑自己有心理問題傾向想請(qǐng)您幫我看看

      病情分析：
      你好！通過你的描述，可以確定你沒有心理問題，就是近段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大，和父母的關(guān)系沒有之前親密，情緒稍微有點(diǎn)兒低落。
      指導(dǎo)意見：
      你能夠意識(shí)到自己的情緒稍微有點(diǎn)兒低落這就需要積極的心態(tài)面對(duì)調(diào)節(jié)。建議你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃減輕學(xué)習(xí)壓力，積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)困難。課間一定要多運(yùn)動(dòng)，時(shí)多聽聽輕音樂，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多和好朋友說說心里話。保證良好的睡眠。運(yùn)動(dòng)鍛煉和良好的睡眠對(duì)身心健康非常重要。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閶寢層行睦矸矫娴膯栴}，也感覺自己有心理問題了。
      指導(dǎo)意見：
      孩子，你這么小就能尋求科學(xué)的幫助，能夠相信科學(xué)相信醫(yī)學(xué)，這也說明你是一個(gè)很有智慧的孩子，你這個(gè)年齡段，也是容易煩惱的年齡段，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠，做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。不管媽媽怎樣，你要做好自己該做的事情，努力學(xué)習(xí)，你就會(huì)越來越好的！
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)，也會(huì)在自我的人格塑造期有一些自我的小思想，不愿意和家人進(jìn)行交流溝通，而自我的選擇傾訴或者是其他的自我較窄的思維考慮問題而導(dǎo)致有情緒的低落，也會(huì)出現(xiàn)有敏感和容易激惹，需要具體結(jié)合出現(xiàn)的周期來評(píng)估當(dāng)前的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      要接納當(dāng)前的情緒異常，另外盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體和主動(dòng)參加一些社團(tuán)活動(dòng)來提高自我的自信心，如果不可自控的影響到消化功能和不排除有一些負(fù)面的情緒擴(kuò)大化，可以在家人的陪伴下進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己有心理問題傾向想請(qǐng)您幫我看看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的媽媽心理上有一定問題，所以你跟爸爸非常理解她，也非常關(guān)心她，但是最近幾年隨著壓力的增大，感覺很累，感覺跟家人也沒有什么可說的
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你的這些癥狀其實(shí)是在你們這個(gè)年齡段比較常見的問題，隨著年齡的增大，感覺自己長(zhǎng)大了，由于自己的想法跟家人的想法不太一樣，畢竟你的想法跟成年人的世界是不同的，即使說了，也不一定能理解你，所以你出現(xiàn)這種情況很正常，不必在意，等你長(zhǎng)大了，這些困惑慢慢就不存在了。如果感覺還是感覺不開心，可以多跟我聊幾次，慢慢就開心了