健康咨詢描述: 男朋友是程序員,今年26歲,我們認(rèn)識(shí)快4年了,最近一兩年他的行為很反常,只要我們吵架,我提分手,他就會(huì)有點(diǎn)控制不住自己的情緒,昨天晚上直接砸桌子,我坐在桌子的另一邊,還跟我說,要不我們?nèi)ツ玫?,打一架,三四個(gè)月前也有過一次,也是吵架,他把我壓在床上,有點(diǎn)想打我那種感覺,捂住我的口鼻,現(xiàn)在我想跟他分手,但是害怕他,他是有心理疾病嗎?他平時(shí)很正常,但是一吵架就控制不住自己的情緒和行為。
病情分析:
你好,看了你的描述,程序員的工作苦燥、壓力大,和人接觸的少,目前的狀態(tài)需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
建議你:第一,不要激惹他,要善于控制自己的情緒,幫助男朋友好理沖動(dòng)抑郁情緒;第二,主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),比如說快步走、慢跑,還可以進(jìn)行一些力量練習(xí),每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好30分鐘以上。要和男朋友每天堅(jiān)持鍛煉;第三,可以找正規(guī)的心理治療師,在男友同意的情況下,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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