健康咨詢描述: 后期發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病,而且暴力很嚴重,分手后留下了心理陰影揮之不去,經(jīng)常做噩夢,夢見他就害怕,恐懼
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看呢,這是我正常的生理情況,每一個人遇到上述情況都會產(chǎn)生,一定的,心理陰影,而且可能會,有一段時間適應(yīng)。
指導意見:
建議你調(diào)整一下你的情緒,另外呢可以適當?shù)膿Q一下環(huán)境,你可以出去旅游,或者多與人交流,逐漸的將這種心理陰影慢慢的消失
我離開他已經(jīng)4個多月了,我是一個性格很開朗的人,可還是擺脫不了噩夢,
時間可以沖淡一切。慢慢來。
指導意見:
咨詢者為28歲女生,發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病,而且暴力很嚴重,分手后留下了心理陰影揮之不去,經(jīng)常做噩夢,夢見他就害怕,恐懼,建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生進行疏導,具體可以采取認知重建、負面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。相信通過一段時間的固定治療,你的恐懼癥狀會好起來的。
以上是對“后期發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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