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跟同學(xué)相處不融洽自己看不開(kāi)

女 | 16歲 2020-10-19 14:57:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 本人現(xiàn)在高二,高一下冊(cè)文理分班之后剛開(kāi)始跟班里的同學(xué)相處融洽,后來(lái)因?yàn)橐患∈卖[矛盾,其實(shí)也沒(méi)多大的事,就是她們把那個(gè)大水缸放在我的床頭我不想然后我態(tài)度特別好的跟她們說(shuō)我不想放在那里然后她們就當(dāng)作沒(méi)聽(tīng)到一樣,還背后說(shuō)了我的壞話(huà),現(xiàn)在又叫別的女生孤立我之類(lèi)的,反正我現(xiàn)在就是去學(xué)校就想哭,感覺(jué)自己沒(méi)有朋友不知道怎么辦了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-19 15:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,畢竟是很多人相處起來(lái)的確不是一件簡(jiǎn)單的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你們現(xiàn)在處在處在青春期的孩子,有的很有個(gè)性,有的隨風(fēng)倒,導(dǎo)致你感覺(jué)自己沒(méi)有朋友,不想去學(xué)校了,這樣會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的,相處是一件長(zhǎng)久的事兒,時(shí)間長(zhǎng)了誰(shuí)什么樣大家都知道了,所以不要擔(dān)心沒(méi)有朋友,現(xiàn)在只有好好學(xué)習(xí),你若盛開(kāi)蝴蝶自來(lái)。

2020-10-19 16:42 ask89177815kl 追問(wèn)

就是現(xiàn)在感覺(jué)自己好像一個(gè)好朋友的沒(méi)有,有事情也感覺(jué)好像沒(méi)有人幫,別的關(guān)系一般的同學(xué)都說(shuō)我不愛(ài)講話(huà)了,可是不是我不愿意講話(huà)是沒(méi)有人可以跟我講話(huà),都在她們的影響下孤立我,我自己也主動(dòng)跟她們講話(huà)啊她們就是不愿意和解,明明錯(cuò)不在我,我低頭了她們也還是在背后說(shuō)我壞話(huà)

2020-10-19 16:51醫(yī)生回答:

這樣的同學(xué)不理他也罷。好好學(xué)習(xí)就是,不管那么多了。

2020-10-19 17:09 ask89177815kl 追問(wèn)

流言蜚語(yǔ)聽(tīng)多了自己也會(huì)往心里去的,當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)到是不可能的

2020-10-19 17:20醫(yī)生回答:

你說(shuō)的也有道理,可是自己沒(méi)有錯(cuò)就好,別人的嘴任他說(shuō)去吧。

2020-10-19 17:29 ask89177815kl 追問(wèn)

然后我現(xiàn)在就一直壓抑,然后去學(xué)校,我也想哭,不知道怎么處理

2020-10-19 17:32醫(yī)生回答:

不去想那么多就好了,畢竟學(xué)習(xí)是最重要的啊。不能耽誤學(xué)習(xí)是不是。所以還是要回學(xué)校才能好好學(xué)習(xí)。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2020-10-19 15:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可能是自己和同學(xué)之間一點(diǎn)小矛盾沒(méi)有處理好,給自己心理或精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑的事情傾訴出來(lái),平時(shí)應(yīng)該多和同學(xué)家人之間進(jìn)行溝通交流,多選擇自己感興趣的事情做,需要有自信心和勇氣,遇到事情勇敢面對(duì),避免長(zhǎng)時(shí)間憋在心里影響自己的情緒。

2020-10-19 15:17 ask89177815kl 追問(wèn)

老師知道了這件事情還向著她們,老師她不解決處理的,她還說(shuō)人家放在那里是信任我才放在那里的,讓我覺(jué)得她們都在欺負(fù)我

2020-10-19 15:49醫(yī)生回答:

希望你不要過(guò)于糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,一個(gè)宿舍放那個(gè)位置都一樣的,應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,不要給自己調(diào)節(jié)心理壓力的。

2020-10-19 15:55 ask89177815kl 追問(wèn)

問(wèn)題是她們背后說(shuō)我的壞話(huà),還跟別的同學(xué)亂說(shuō)我這個(gè)人怎樣怎樣的,讓我心里有負(fù)擔(dān),不僅跟班里的同學(xué)說(shuō),也跟別班里的同學(xué)說(shuō),這樣子讓我很難做人的

2020-10-19 18:43醫(yī)生回答:

你好,現(xiàn)在事情已經(jīng)過(guò)去了,希望你不要在意別人的看法,自己如果越是脆弱可能受鄙視的,勇敢勇敢去面對(duì),不要自卑自責(zé)的。

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)咨詢(xún)、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-10-19 15:25:29 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在高二時(shí)期分班以后,因?yàn)橐恍┬∈虑?,遭到了同學(xué)們的孤立。這樣的情況下,讓你感覺(jué)心里特別不舒服。這是我們?cè)谌穗H關(guān)系方面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有時(shí)候堅(jiān)持自己的原則,態(tài)度溫柔而堅(jiān)定,這是我們生活中應(yīng)該做到的一點(diǎn),而不是為了這些小事去妥協(xié)讓自己難受。你內(nèi)心的強(qiáng)大,會(huì)讓我們勇敢的去面對(duì),是事情的改變。我們?cè)谀承┑胤娇梢园l(fā)揮我們自己的優(yōu)勢(shì),也可以用這些優(yōu)勢(shì),贏(yíng)得一些朋友的心。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人相處的時(shí)間都是時(shí)段性的。一年多的時(shí)間以后,我們可能這一生都不會(huì)再跟他們相處吧。所以這個(gè)時(shí)候不妨把自己向外的目光拉回到自己向內(nèi)來(lái)。努力做好現(xiàn)在應(yīng)該做的事情。找和自己比較投緣的人一起度過(guò)這個(gè)階段。時(shí)過(guò)境遷,以后再回頭看,這些也許都是小事情了。
      以上是對(duì)“跟同學(xué)相處不融洽自己看不開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-10-19 17:10 ask89177815kl 追問(wèn)

流言蜚語(yǔ)聽(tīng)多了自己也會(huì)在意的,說(shuō)自己不受一點(diǎn)影響是不可能的,現(xiàn)在就是我一想到就想哭,眼淚就掉出來(lái),控制不住自己的情緒,一以前我不這樣的

2020-10-19 18:00醫(yī)生回答:

想哭的時(shí)候就要讓自己哭出來(lái),阻礙悲傷就是阻礙了自己情感的流動(dòng)??蕹鰜?lái)以后,要自己冷靜下來(lái)想一想,怎樣去面對(duì)這樣的一個(gè)事實(shí),而不是去逃避它。很多時(shí)候我們勇敢地接受了這個(gè)事實(shí),就是一個(gè)新的開(kāi)始。

2020-10-19 18:00 ask89177815kl 追問(wèn)

我一天哭了七八次了

2020-10-19 18:04醫(yī)生回答:

不要緊的,姑娘。這其實(shí)是我們生活中的一個(gè)經(jīng)歷,這時(shí)候伴隨的是痛苦和委屈,可能時(shí)過(guò)境遷,他就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的財(cái)富,只要勇敢地度過(guò)了這個(gè)階段,就會(huì)讓自己多了一分抗挫能力。有的時(shí)候你不妨自己勇敢一點(diǎn),告訴自己,沒(méi)有人和我玩,我可以與書(shū)作伴,與音樂(lè)作伴,我可以與天地作伴,每一個(gè)人都是我的過(guò)客。勇敢的心態(tài)才能造就勇敢的人生。

2020-10-19 18:05 ask89177815kl 追問(wèn)

好的,謝謝

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