有問必答網(wǎng)心理健康科 → 與新同學(xué)相處交流障礙

與新同學(xué)相處交流障礙

女 | 16歲 2019-05-04 15:22:54 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 您好,我是高一的學(xué)生,我叫解欣然,我性格內(nèi)向,較沉默,害怕與新同學(xué)交流。現(xiàn)在剛選科分了班(我這屆是第一屆實行新高考的年級),換了寢室,室友也換了,因為以前我在寢室不怎么受歡迎,現(xiàn)在換了新室友,我很想和她們交朋友,空、可我看起來她們都很冷漠,不太想和我說話,有時候我找她們說話,她們愛理不理的,我很尷尬也很害怕,每次回寢室我都一聲不吭,很緊張,生怕觸動了哪個同學(xué)的底線,又讓我尷尬。在新班級我也不敢和新同學(xué)聊天,怕我跟她們打招呼后她們不理我,現(xiàn)在我一個朋友也沒有,每次上體育課自由活動時看見其他同學(xué)三三兩兩的一起玩,就我一個人不知干什么,又怕其他以前班上的同學(xué)看見覺得尷尬(以前班上我也不受同學(xué)歡迎,沒有一起玩的朋友),體育課對別的同學(xué)來說,簡直是自由的天堂,對我來說就是噩夢,一上體育課就緊張害怕。我也意識到了我懶惰的壞習(xí)慣,我已在盡力改正,可我仍然害怕交新朋友,又想認識新朋友,現(xiàn)在我十分焦灼害怕無助,甚至害怕上學(xué),醫(yī)生,我該怎么辦?幫幫我,我不想過這種孤獨受人冷漠以待的高中生活了!謝謝!136

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-05-04 15:28:37 我要投訴

      根據(jù)描述,存在一定的人際關(guān)系問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。青春期青少年學(xué)生處于發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴重者建議心理治療。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-05-04 15:30:12 我要投訴

      這個世界就是這樣。你喜歡別人,別人才會喜歡你。你怎么樣去對待別人,別人才會怎么樣去對待你。像你希望別人如何去對待你那樣去對待別人。你不怕找不到好的朋友好的伙伴。拿出你的一顆真誠的心,主動的去和別人好。主動地幫助舍友干一些事情。也要克服掉自己懶惰的毛病。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-05-04 15:24:45 我要投訴

      病情分析:
      可以看得出在你內(nèi)心當(dāng)中有很強的恐懼和抑郁焦慮的感覺,和你自身的性格有關(guān),太內(nèi)向了,不善于與他人交往,總是沒有自信,所以才會造成這種情況
      指導(dǎo)意見:
      不可否認想要改變就必須要有一個很好的恒心,或者自己要有自己的一個毅力,平時盡量的強迫自己先去多參加一些集體活動,從少數(shù)人的聚會開始,慢慢的再到一些大型的集體活動,再到承擔(dān)一些自己應(yīng)該盡的責(zé)任,這樣慢慢提高自己的自信。
      
      以上是對“與新同學(xué)相處交流障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜學(xué)娥
姜學(xué)娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-05-04 15:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子,現(xiàn)在的你一定很苦惱,想知道你之前不受歡迎的原因是什么呢?你的身上優(yōu)點和缺點分別是什么
      指導(dǎo)意見:
      建議先找出之前不受歡迎的原因,改正缺點,對于新班級,新同學(xué),新環(huán)境,大家都是陌生的,想別人對自己好就可以先對別人好,試試看
      

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