健康咨詢(xún)描述: 時(shí)間有二年多了,高二開(kāi)始不能和同寢室的同學(xué)和睦相處,總感覺(jué)受到部分同學(xué)的打壓.排擠,孤立,曾二次就診為輕度抑郁。
從你目前描述的狀況來(lái)看,作為你目前可以考慮通過(guò)適當(dāng)?shù)暮椭車(chē)藴贤ń涣?,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移精力和注意力,學(xué)會(huì)自我踐踏,自我說(shuō)服,必要時(shí)配合一些抗抑郁藥物和心理輔導(dǎo),看看情況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的病情,確診有輕微抑郁癥,首先應(yīng)該把心里壓抑事情傾訴出來(lái),告訴父母以及信任的,釋放自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),多和家人同學(xué)老師之間進(jìn)行溝通交流,多戶(hù)外參加學(xué)校集體運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己情緒,平時(shí)選擇自己喜歡事情去做分散注意力,必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你是從住校的時(shí)間,開(kāi)始過(guò)集體的生活不大適應(yīng),兩年多啦!形成了心理上精神上行為上的壓抑所致,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,改變心理模式,積極主動(dòng)的和室友搞好團(tuán)結(jié),從小事開(kāi)始,一點(diǎn)一滴點(diǎn)和同學(xué)進(jìn)行交流,比如,每次星期天的回家,帶一些零食和大家分享,慢慢的主動(dòng)地和別人進(jìn)行交流,情況可能有所改善,或者是改變環(huán)境調(diào)整到別的寢室住也可以,也可能會(huì)好轉(zhuǎn)
以上是對(duì)“不能與同寢室的同學(xué)融洽相處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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