青年，肩膀疼痛，關節(jié)處十分疼痛一個多月

      你好，根據描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，近期休息為主，避免勞累受涼，劇烈運動，姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，對癥處理，觀察看一下。若反復，無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科就診，檢查看下。
      

      病情分析：
      如果是最近一個月出現(xiàn)，而且自己也感覺是因為受涼的原因，那就可以適當的熱敷，然后膏藥也是完全可以使用的。
      指導意見：
      你要注意去觀察一下，是不是有肌肉的損傷或者是肩關節(jié)炎，方便的話去拍個片子肯定會更好一些吧。