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情緒低落,頭暈頭疼,心慌緊張

女 | 30歲 2020-10-12 16:23:55 4人回復(fù) 來自鶴壁市

健康咨詢描述: 不想和人說話,感覺壓力大,心慌,呼吸困難,感覺不高興,總會(huì)隔幾天心情非常低落,只想獨(dú)處,覺得無法面對(duì)別人,心中愧疚,想要逃避

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-10-12 16:41:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn),考慮是自己經(jīng)歷太多事情之后心里和精神壓力太大出現(xiàn)焦慮抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來多戶外參加集體活動(dòng),選擇自己感興趣或開心快樂事情去做,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-10-12 17:09:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己情緒低落,頭暈頭痛,心慌緊張。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題應(yīng)該是焦慮伴有抑郁情緒。首先建議做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮抑郁情緒,達(dá)到身心放松下來,強(qiáng)身健體一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷提供更好的治療方案。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試,SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-10-12 17:15:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況不可自控的出現(xiàn)有情緒低落,甚至無興趣,結(jié)合自我有無環(huán)境因素或者是工作壓力,也不排除你家庭環(huán)境不和諧,同時(shí)要評(píng)估有無重大事件的影響或者場(chǎng)景刺激而引起。要評(píng)估有無睡眠質(zhì)量不佳,或者是已經(jīng)有一定周期而導(dǎo)致有焦慮和出現(xiàn)軀體化癥狀。結(jié)合出現(xiàn)的周期以及自我的人格特點(diǎn),不排除有異常的心理行為出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)。另外,盡可能的先進(jìn)行心電圖,腦電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)的評(píng)估,排查基礎(chǔ)性病變后要面診精神心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,有一定嚴(yán)重程度是需要配合藥物治療,如果有具體的事件發(fā)生時(shí)需要及時(shí)的換位思考來走出困境。
      
      以上是對(duì)“情緒低落,頭暈頭疼,心慌緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-10-12 17:21:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的表現(xiàn),不想和別人說話,感覺壓力大心慌,有呼吸困難,情緒低落,喜歡一個(gè)人呆,考慮的有焦慮抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,把心里面壓力傾訴出來告訴家人,多和家人溝通交流,學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài),選擇開心快樂事情做分散注意力,確診后根據(jù)自己的表現(xiàn)在專家指導(dǎo)下調(diào)理藥物治療。
      

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