不想上學，失眠睡不著

女 | 15歲 2020-10-09 15:04:49 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：不想上學，睡不著就算睡著了也會夾雜著說不出來的難受，白天就特別想睡覺，前幾天晚上睡著了，然后白天還是想睡覺，白天就是一動不想動，然后白天不想出門，到人多的地方就頭暈眼花繚亂，早飯沒有胃口，還有總覺得自己有病，一直持續(xù)到了一個月多了我怎么了啊

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2023-01-04 10:01:11 我要投訴

針對失眠，首先要明確影響睡眠的因素并盡量祛除，改善生活方式，調整心態(tài)，必要時?？凭驮\尋求專業(yè)幫助。多放松心情不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)。密切觀察病情。

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